杜家良的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 驚醒！日餘震不斷又2餘震 民眾搶購超商貨物

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日本大阪昨（18號）早上發生規模6點1強震，造成4人死亡、3百多人受傷，而（19號）凌晨又發生了兩起餘震，不少民眾都在睡夢中被嚇醒。日本氣象廳警告，今後恐怕還會有更大的餘震發生，也讓當地民眾開始囤積食物跟水，超商被搶購一空。

▼（圖／東森新聞）

日本大阪府北部，18日早上發生規模6.1強震，今（19號）12點多又發生震度4的餘震，就連京都感受到明顯搖晃，一整晚大小餘震不斷，不少日本民眾都被嚇得在睡夢中驚醒。

朝日電視台記者：「目前400個避難中心中，有800多個人正在避難。」

許多人就怕住宅被震壞，選擇在避難中心過夜，也因為地震，造成當地自來水混濁，有些人得大老遠跑到避難所裝水，也因為地震恐慌，當地民眾開始囤積水跟食物，讓便利商店的架上商品都被搶購一空，當地民眾除了得承受餘震之外，通勤族也是相當頭痛。

乘客：「我從早上就在這裡，不知道到底能不能回家，現在想說，到底要怎麼回去。」

新幹線跟電車一度停駛，地下鐵的維修人員，在軌道上奮力推車，而計程車、公車雖然有行駛，但是大排長龍，橋上都是想要用走路回家的人，日本汽車製造商，本田汽車、三菱汽車和豐田汽車旗下，位於大阪的工廠一度停工，而地震造成的災情，也讓當地民眾看得相當心痛。

NHK記者：「受到地震影響，澡堂的排煙口斷裂崩塌。」

還有當地百年歷史的寺廟，承受不了劇烈搖晃，瞬間崩塌，場面怵目驚心，當局也警告，餘震恐怕不會停止。

NHK主播：「特別是這兩三天，可能會發生更大的地震，兩年前的熊本地震，也是兩天後，才發生比第一次更大的地震，請小心注意。」

當地氣象單位說，災區這兩天將有大雨侵襲，由於地震造成土石鬆動，很有可能會導致土石流災情，提醒民眾一定得做好避難準備。

（封面圖／東森新聞）

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 懷孕、哺乳期感冒 6症狀用藥大解析

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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）懷孕或產後女性因為體內荷爾蒙變化、營養需求等改變，可能會降低對病毒的抵抗力，容易發生流鼻水、感冒及發燒等症狀。全身無力不舒服想吃藥來紓緩，卻又擔心影響胎、嬰兒發育，讓媽媽們好兩難，但真的是如此嗎？

女性懷孕或哺乳期間 感冒就醫一定要表明身分

感冒大多數由病毒引起，惟病毒種類繁多，目前無對抗不特定病毒的有效藥物，治療感冒時，多是針對感冒引起的症狀。高雄長庚紀念醫院臨床藥師王嘉珍提醒，正值懷孕或哺乳期間的女性，感冒就醫時一定要表明身分，告知醫師自己是孕婦或是正值哺乳期。

可待因治療咳嗽 哺乳恐引發寶寶呼吸抑制

藥害救濟基金會提醒，若周遭或自身正值懷孕或哺乳期間者，請勿自行選購非處方藥品，有氣喘病史、慢性疾病等併用其他口服藥品者，都應諮詢醫師及藥師，避免傷害自己與寶寶健康。正值懷孕或哺乳期間的女性，可參考6大常見感冒症狀，幫助準媽媽或新手媽媽了解用藥風險：

1）發燒、頭痛、喉嚨痛及肌肉痠痛／

一般大家耳熟能詳的「普拿疼」成分是acetaminophen，可緩解發燒、頭痛、喉嚨痛、肌肉痠痛等症狀。若是服用此成分藥品，須注意每日最高劑量為4000 mg，過量服用可能導致肝毒性等副作用，服用期間應避免飲酒，減少肝臟傷害的風險。

2）發燒、頭痛／

非類固醇消炎藥（NSAID）可用來舒緩發燒、頭痛的症狀，副作用如過敏、腸胃不適、胃腸出血等，若有胃潰瘍或腸胃出血病史的孕婦，須特別小心出血風險。

3）鼻塞／

常用來解除鼻塞的藥品成分包括methylephedrine、phenylephrine及pseudoephedrine等，可以收縮血管、解除鼻腔微血管擴張充血。服用這類成分可能會血壓升高、心悸、失眠，甚至出現焦慮狀況。服用者應減少食用含咖啡因成分的飲料，有高血壓、甲狀腺疾病及具有憂鬱傾向的媽媽們，更應主動與主治醫師討論，聽從醫矚來使用藥物。

4）流鼻水及打噴嚏／

抗組織胺藥物成分包括cyproheptadine、triprolidine、chlorpheniramine、dexchlorpheniramine、fexofenadine及loratadine等，雖然可以改善流鼻水、打噴嚏等症狀，但也可能出現疲倦、嗜睡、視力模糊、口乾舌燥、便秘及排尿困難等副作用。建議正值懷孕的女性若使用此類藥物，不宜駕車或從事需集中注意力的事，以免因精神不濟發生意外。此外，抗組織胺是治療過敏常用成分，如果需長期使用抗組織胺治療過敏，看診時需告知醫師，以免重複用藥。

5）喉嚨卡痰／

喉嚨卡痰也是感冒常見的症狀之一，potassium guaiacolsulfonate、terpin hydrate、acetylcysteine是常見用來化痰的藥物成分，不過這類成分會有噁心、嘔吐等副作用。

6）咳嗽／

使用者可能會有疲倦、嗜睡、嘔吐及頭暈等症狀，尤其codeine成分的藥品，正值哺乳期的女性若是使用，可能會隨著乳汁影響寶寶，導致嬰兒發生呼吸抑制的風險。

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