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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香蕉助排便 台東馬偕醫院送病患香蕉
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（中央社記者盧太城台東縣21日電）台東馬偕醫院今天購買900公斤優質香蕉，贈送病患和員工。蕉農之子、副院長白明忠說，香蕉有助排便，鼓勵民眾多吃，香蕉皮有黑斑點更香更濃。
台東馬偕醫院門診大樓今天下午香味四溢，900多公斤的特等香蕉，逐樓送給病患，大小朋友開心收下。台東馬偕醫院院長王功亮說，馬偕醫院以幫助弱勢為職志，弱勢包括病患與農友，現在香蕉盛產，台北馬偕總醫院發起購買香蕉行動，台東馬偕購買900公斤。
副院長白明忠說，「自己就是蕉農之子」，最能體會蕉農的心情，小時候香蕉價錢好，父母就有笑容，價格不好家裡就有吃不完的香蕉，現在他每天還是要吃二、三根香蕉，因為吃香蕉好處多。
他說，香蕉纖維質多，有助腸胃蠕動、排便，帶走腸胃壞菌，排出體內毒素；豐富的維生素對神經、內分泌都有調整作用，現在盛產，正是吃香蕉的好時機，香蕉皮有黑色斑點的吃起來更香更濃，好處多多。（編輯：陳政偉/孫承武）1070621
愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜 善用寶特瓶1招助矯正
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】老是愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜找上門，使惱人的便祕、脹氣上身；甚至進一步增加脊椎神經負擔，引起腰痠背痛等不適症狀！想要擺脫骨盆歪斜該怎麼做呢？日本知名美體曲線雕塑家表示，善用常見的寶特瓶當道具，就是省錢、省力，又能輔助矯正不當姿勢的好方法！
步驟3：腳跟抬起第10次時，維持這個狀態10秒鐘。一天做一組即可。
動作重點：抬起腳跟的瞬間，膝蓋向外打開，大腿使力，彷彿要夾扁寶特瓶的後半部一樣！
【小叮嚀】：
最後要提醒的是，以上方式只是簡易的自我檢視、保健秘訣。若民眾懷疑自身有骨盆歪斜問題，仍建議應適度尋求專業醫師的協助釐清病因、對症治療，再配合上述方式較有保障，也能發揮更大改善成效。
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